1a Semana de verdad.

Ya tenemos lista la que considero la primera semana de entrenos, se que sobre el papel esta es la 4rta semana de entrenamientos desde la vuelta a la actividad pero considero que las tres anteriores eran muy generales y por contra esta ya empieza a ser algo mas activa, especifica y divertida.

Las sensaciones con las que termino la semana son muy positivas;

• Carrera a pie: las sensaciones son buenas en cuanto a rodajes largos, pero encadenar dos dias algo activos me cuesta todavía, es normal y con el tiempo el cuerpo se irá acostumbrando y cada vez sera menor la fatiga de un dia para otro. Mientras que en el trabajo un poco mas de ritmo medio me he sentido bien y por último un dia de latigazos donde las sensaciones no fueron ``super´´ pero si validas por el momento.
• Ciclismo: aquí he tenido mucha suerte ; el tiempo me ha respetado, he tenido grupeta todos los dias, tanto entre semana como en el fin de semana y eso se agradece. Han sido tres sesiones de entre 70-90 km, por lo que han sido pocos dias pero con un trabajo decente.
• Natación: realmente me siento bien, el trabajo de técnica múltiple que estoy haciendo me esta haciendo sentir como hacía tiempo que no me sentía en el momento de tirarme a la piscina, no hablo de tiempo sino de sensaciones.

Y con este breve resumen doy por finiquitada esta semana, la guardo en el baúl de los recuerdos y estoy preparado para empezar escribir la siguiente página con lo que me deparé la siguiente semana.

Saludos y a recuperar.