martes, 30 de octubre de 2012

Agradable =)

Sin mucha historia y parecida a la anterior se presenta esta segunda semana de vuelta a la rutina, una segunda semana que no cambiarán el numero de sesiones de cada disciplina pero si que subirá un poco el quilometraje.

De momento y ya a martes, hemos completado dos dias de entrenamientos, las sensaciones poco a poco son buenas y satisfecho ya que donde me estoy encontrando mejor es la natación, sin hacer series ni nada pero las sensaciones que tengo de que deslizo y agarro agua me dan buenas vibraciones.

El lunes fue un dia tranquilo con un rodaje a pie de menos de 1hora complementandolo con el trabajo de gimnasio tanto de piernas como de brazos para adquirir una fuerza en la natación que a dia de hoy no tengo, y posteriormente un trabajo de nado continuo; mientras que hoy martes en dia nubloso y fresquito que no por eso triste hemos completado con mi colega Maldo una vuelta en bici de algo mas de dos horas que se me han pasado realmente rápidas , y es que hacía tiempo que no nos veiamos y las historias que contar eran bastantes, y por último esta tarde una sesión de natación de poco mas de dos km´s con casi mil metros de técnica para que esas buenas sensaciones de las que hablaba duren y duren =).

Hoy la hemos vuelto a sacar a pasear y es que esta joya no puede estarse encerrada =)


Visita turistica de la mano de Maldonado, como el que colecciona cromos este aviones jeje


Y sin mas que contar simplemente con muchas ganas de meterle guerra al cuerpo, pero como ya he dicho infinidad de veces poco a poco que queda mucho todavía y luego la temporada se hace larga =).

Saludos y buena semana.

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