sábado, 7 de enero de 2012

Mañana rematamos!

Ya con la mayor parte de la semana debajo el brazo, afrontamos el sábado tarde y domingo por la mañana como últimos entrenamientos.

Para esta tarde de sábado nos tocará nadar entre 3000/3500 metros siempre y que las piernas no digan lo contrario, y para mañana domingo nos tocará la bomba de la semana, 110km de bici que pueden dar mucho que hablar jeje, para después soltar un poco a pie.

Ya estamos a sábado hemos salvado toda la semana a pesar de fiestas , reyes...

El último dia que actualizé fue el miercoles por lo que voy a continuar con las tareas del jueves hasta hoy, el jueves despertamos temprano con la intención de realizar las tres disciplinas por la mañana ya que por la tarde tocaba ver la cabalgata de los reyes y luego esperar que trajeran los regalos , que bonita la ilusión de mi prima y el espíritu que se nos engancha a los mayores, el viernes despertamos con sueño debido a las pocas horas entre jueves y viernes , realizamos una sesión de natación por la mañana y seguidamente nos toco un running, ya que otra vez tocaba comilona esta vez a por el roscón de reyes ( saqué la haba y pensé pues a por el rey también jeje y también lo saqué), ya en sábado por la mañana nos ha tocado una bici en grupo de 20 personas!!, donde me he desviado y me he vuelto a los 25km para realizar 50 y luego en transición un running en el estadio.

La verdad es que estoy asimilando mejor que los primeros días y me siento contento con los entrenamientos que van saliendo, y mañana para cerrar la semana a por los 110km!!

Todo el que quiera saldremos desde la Bercher a las 10 de la mañana.

Saludos y venga que toca volver a la rutina de una vez jeje .

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