Estadísticas Temporada 2019

Antes los números lo eran todo para mi; sino llegaba a 90km a pie a la semana parecía que la semana no fue para nada buena, hoy en día ese sentimiento ha desaparecido de mi mente.
Si bien es cierto que sigo mirando y apuntando los km´s realizados cada temporada.


Carrera a pie: 

Total: 2804km 

Semana de mas km 91km la semana del 25 de Febrero al 3 de Marzo. Fue la semana previa a la maraton de Barcelona donde hice la función de liebre hasta el km30  y la semana anterior toco hacer volumen.

Realmente los meses de Febrero-Marzo fue cuando mas corrí con bastantes semanas entorno a 85/90km de media. Muy constante.

Cuando a partir de Abril introducimos tiradas largas en bici el volumen de carrera a pie bajo y se mantuvo constante entorno 65/70km durante la mayor parte del año.

Ciclismo: 

Total: 14194km/188186 m de desnivel positivo en 200 salidas.

Semana de mas km 640km durante la semana que estuve con la Fundacion Euskadi. Casí 21h de ciclismo.

 

Durante todo el año de media me han salido entorno 340/370km a la semana. Menos semanas puntuales en donde buscamos priorizar el trabajo de ciclismo con picos de 20h (4 semanas al año).

Natación: 

Total: 600km  

Aquí realmente las semanas han sido casi siempre iguales. Entorno 15km de manera continuada, sin picos ni bajadas.