viernes, 17 de agosto de 2012

Week and weekend.

Finiquitando la semana, esta siendo una semana dura en la que estamos dandole bastante cera ya que quedan 5 semanas para el campeonato del mundo de duatlon, de momento estoy asimilando mucho mejor el trabajo que estamos realizando que la preparación para el campeonato de españa de du, donde creo que no lo asimilé todo ; supongo que sera un puntito de maduración.


Hoy hemos realizado un trote por la mañana con Hector y posteriormente una salida en bici muy suave con Serranito para recuperar las piernas de la semana, y ya por la tarde una natación.


Y el plan para mañana es duro , duro; mañana por la mañana tocan series en la pista y por la tarde vuelvo a las carreras ciclistas con la disputa de la carrera de Vallter 2000 , que son pocos km´s (50) pero con lo tostado que vendré y el hecho de que termine arriba en el puerto (12km- 7%), harán que sea realmente dura  ; pero lo que seguro que sacaremos será un entreno de calidad bestial.

Sin mas; a disfrutar del finde.

Albert.
https://www.facebook.com/pages/Albert-Moreno-Molins/245547378866301


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