aquí una foto de una salida en bici de estos dias, la curiosidad es que el termometro marcaba -0,5.
Por otra parte seguimos sumando , esta semana esta siendo algo mas light en cuanto a km´s pero tampoco he notado una gran bajada , simplemente el día suave sera mañana sábado en la que solo habrá un rodaje en bici, un trotecillo a pie y un bañito en la piscina.
Por lo que demás respecta estamos a viernes y llevamos:
-Run: 52,6 km
-Bike: 255 km
-Swim: 12,1 km
Para finalizar la semana quedan: 2 sesiones de bike /3 de run /2 de swim.Al final estaremos en el volumen de todas las semanas a pesar de competir el próximo domingo en los 10km de Sant Antoni.
pd: dejo algunos links de webs que se han hecho eco de la victoria de sitges:
Poquita cosa mas a contar simplemente que seguir disfrutando con lo que os gusta!
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