El otro día comentaba, que no sabía como respondería mi cuerpo ante la última carrera del año, pues al parecer de una forma excepcional. Me he sentido genial. Os cuento:
Natación:
Sabía que sería una natación de bastante agonía, y así fue.
Un primer grupo de 4 personas con Manuel Kung y Eric Watson entre otros marca el ritmo y a 35´´ venimos un grupo con Tim Don y Bertrand Billard entre otros.
23´largos para mi y sufriendo como nunca, toda la natación a 2m sin poder coger pies del de delante.
Creo que fue la mejor natación de mi vida.
Tiempo: 23´49 (1´15/100m)
Bici:
Primero km´s de autentica agonía, Bertrand marca el ritmo y en el km20 ya se ha hecho una escapada: Por delante solo Kevin Maurel (brutal segmento ciclista y a la postre vencedor) y por detrás un grupo con Bertrand y Don.
Sufro bastante en tramos llanos, pero me mantengo cómodo en tramos de subida.
Tiempo: 2h11´32 (40.6km/h)
Carrera a pie:
Primeros km´s de sensaciones horribles; un amago de rampas en los cuadriceps es la causa. Poco a poco voy regulando para situarme 3r y ver poco a poco que podía coger al 2n (que bajo 1´45 delante).
En el km 12 soy segundo, pero no puedo descolgarlo, así que regulo un poco y en el km16 (que picaba para arriba) cambio el ritmo y veo que poco a poco me voy llendo.
De ahí a meta regular, beber y comer . Que el día fue muy duro y el calor apretaba.
Quizás no fue mi mejor carrera a pie, pero el desgaste nadando y en bici fue muy elevado.
Tiempo: 1h15´33 (3´35per km).
Clasificaciones:
1º Kevin Maurel
2º Albert Moreno +2´05
3º Arthur Horseau +2´59
4º Tim Don +5´14
5º Maxime Menesson +8´
Conclusiones:
Después de tantas carreras en las ultimas semanas no puedo estar mas contento. La mejor forma de terminar una larga y satisfactoria temporada.
Ahora un periodo de descanso y afrontar con ganas 2020.
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