El día ha empezado lluvioso , frió y con muchas dudas de cuanto duraría la salida de hoy, los primeros 10 km han sido realmente duros climatologicamente hablando, pero posteriormente las gotas han ido desapareciendo y la salida se ha hecho mas cómoda.
El trabajo especifico ha sido de los grupos que preparan el duatlon por equipos del Prat y por otro lado los que buscamos el trabajo para la media distancia.
Por lo que a mi respecta , he rodado con Isaac por espació de 2h40´para completar casi 90km, con buenas sensaciones y posteriormente hemos rodado 30´muy fáciles por los alrededores de Calaf, por lo que respecta a los demas han hecho 70km enfocados para su preparación de la temporada de duatlon sprint.
Enhorabuena a todos por el trabajo que lleváis haciendo !!.
Nada mas , ahora tocará ir a nadar un poquito suave, y ya mañana transición de carrera después de los 60km de bici , veremos que tal van las piernas.
Saludos.
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