jueves, 26 de enero de 2012

Breaking the habit!


Tras dos semanas seguidas compitiendo, y ante la cercanía de las primeras duatlones y del calendario frenético que nos espera por delante durante el mes de Febrero en el que cada fin de semana hay competición, hemos decidido descansar este fin de semana y aprovecharlo para poder realizar la última semana de carga de cara al cp España de Triatlon de Valencia.

La semana a pesar de haber descansado el lunes es bastante dura e interesante, de momento en lo que va de semana podríamos destacar los siguientes entrenamientos:





-Run: 2*6km a ritmo muy vivo y terminando con buenas sensaciones a esos ritmos.
-Bike: hemos sumado dos salidas de 90 y 75 km respectivamente.
-Swim: ya he realizado la tercera sesión de la semana y llevo 10,4 km .

Nada mas que contar veremos como terminamos la semana para ya poder encarar la siguiente semana el duatlon de Calafell que será el primero de la Liga Catalana y donde el club tiene grandes esperanzar de poder hacer un gran papel.

Saludos!

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